Almería reivindica el ejercicio como aliado para prevenir enfermedades

La ciudad de Almería ha acogido este viernes la XI Reunión 'Medicina y Deporte', un encuentro de ámbito nacional que ha reunido a profesionales sanitarios, deportistas de élite y representantes vinculados al mundo de la actividad física. La jornada ha puesto el foco en la relación entre ejercicio, prevención de enfermedades y mejora de la calidad de vida.

El encuentro se ha celebrado en el Teatro Apolo de Almería con un programa desarrollado entre las 9:00 y las 21:00 horas. Además del componente científico, la jornada ha incorporado experiencias de deportistas y contenidos relacionados con la superación personal, los valores y el papel del deporte en la sociedad.

El ejercicio como herramienta de prevención

Uno de los principales mensajes de la reunión ha sido la importancia de entender la actividad física más allá del rendimiento deportivo. Los especialistas participantes han abordado el ejercicio como una herramienta que puede contribuir a prevenir determinados problemas de salud y favorecer un estilo de vida activo.

Durante las diferentes conferencias y talleres se ha destacado que mantener una actividad física adecuada puede ayudar a reducir factores de riesgo relacionados con distintas enfermedades. También se ha señalado su posible contribución al bienestar físico y emocional, al envejecimiento activo y al mantenimiento de una mejor calidad de vida.

La perspectiva resulta especialmente relevante dentro de las estrategias de promoción de la salud, en las que la actividad física puede formar parte de medidas dirigidas tanto a la prevención como al acompañamiento de personas con determinados problemas de salud.

Medicina y deporte, una relación cada vez más estrecha

La reunión está organizada por el Grupo de Trabajo de Neurocirugía y Deporte de la Sociedad Española de Neurocirugía, el Servicio de Neurocirugía del Hospital Universitario Torrecárdenas y la Asociación Nacional Sara Allut Plata.

El encuentro cuenta además con la colaboración de instituciones locales y autonómicas. Su objetivo es favorecer el intercambio de conocimientos entre profesionales sanitarios y deportistas y acercar a la sociedad diferentes aspectos relacionados con la medicina, la actividad física y la salud.

La XI edición mantiene así una línea de trabajo que durante los últimos años ha buscado unir el conocimiento médico con las experiencias procedentes del ámbito deportivo.

La actividad física también se relaciona con el bienestar emocional

El programa de la jornada no se ha limitado a cuestiones estrictamente clínicas. También ha incluido contenidos relacionados con la motivación, la música, la superación personal y los valores que puede transmitir el deporte.

La organización ha planteado diferentes sesiones sobre el poder terapéutico de la música y el ejercicio físico, el deporte como motor de transformación social y la importancia de la constancia y la superación en la vida.

Esta visión permite abordar la actividad física desde una perspectiva integral, en la que el ejercicio no se considera únicamente una forma de mejorar el rendimiento, sino también una actividad relacionada con el bienestar y la participación social.

Deportistas de élite comparten sus experiencias

La XI Reunión Medicina y Deporte ha contado con la participación de deportistas y profesionales de diferentes disciplinas. Entre ellos se encuentra José Manuel Ruiz Reyes, campeón del mundo y tricampeón de Europa de tenis de mesa y medallista paralímpico.

También participa María Pérez, campeona mundial de marcha atlética y medallista olímpica en París 2024. El programa incluye además a Berni Rodríguez, exjugador profesional de baloncesto y campeón del mundo con la selección española.

La jornada incorpora igualmente las experiencias de José Luis de Augusto, piloto comercial en silla de ruedas y fundador de Newwings; Jacinto Garzón, entrenador olímpico de marcha atlética; Juan Antonio de Regil, esquiador de montaña de 91 años, y Óscar Perales, exjugador de balonmano.

Almería apuesta por una ciudad más activa

La celebración del encuentro también ha servido para presentar algunas iniciativas relacionadas con la promoción de la actividad física en Almería.

Entre ellas se encuentra 'Entrena en tu barrio', mediante la que profesionales de Enfermería Familiar y Comunitaria pueden derivar a personas que pueden beneficiarse de programas de actividad física desarrollados en distintos barrios de la ciudad.

También se han mencionado las 'Unidades Activas de Ejercicio Físico', destinadas a personas con enfermedades crónicas que son derivadas desde los centros de salud. Estos programas buscan ofrecer actividad física adaptada y gratuita a los participantes.

Otra iniciativa es 'Activa-Mente', que utiliza el ejercicio físico como recurso relacionado con la estimulación cognitiva y la promoción de un envejecimiento activo.

El papel de la medicina deportiva

La medicina deportiva tiene un campo de actuación que va más allá de la atención a lesiones. En Andalucía existen centros especializados que desarrollan programas de seguimiento médico, nutrición, fisiología, composición corporal y valoración del aparato locomotor.

El Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Almería, por ejemplo, dispone de unidades dedicadas a medicina interna, nutrición y bioquímica, cineantropometría, fisiología y aparato locomotor. Sus servicios incluyen evaluaciones clínicas y funcionales, además de programas relacionados con la prevención y tratamiento de patologías derivadas de la práctica deportiva.

Este enfoque permite integrar diferentes disciplinas sanitarias en el seguimiento de las personas que realizan actividad física, especialmente cuando se trata de deportistas de alto nivel.

El deporte como parte de una estrategia de salud

Uno de los objetivos de este tipo de encuentros es trasladar a la población el conocimiento generado por profesionales sanitarios y especialistas en actividad física. La promoción del ejercicio puede integrarse en estrategias de prevención junto con otros factores relacionados con los hábitos de vida.

La actividad física debe adaptarse, no obstante, a las características de cada persona. La edad, la condición física, las enfermedades previas y el tipo de ejercicio son algunos de los elementos que pueden determinar qué actividad resulta adecuada.

Por este motivo, en personas con enfermedades crónicas o circunstancias particulares puede ser recomendable contar con orientación de profesionales sanitarios antes de iniciar o modificar un programa de ejercicio.

Una jornada que conecta ciencia y experiencia deportiva

La XI Reunión Medicina y Deporte ha planteado un espacio de encuentro entre médicos, investigadores, deportistas y representantes de diferentes instituciones. El programa combina contenidos científicos con testimonios relacionados con la superación y la práctica deportiva.

La organización considera que acercar estos ámbitos puede contribuir a reforzar el conocimiento sobre los beneficios de una vida activa y a promover una mayor conexión entre el sistema sanitario, el deporte y la sociedad.

La celebración de esta undécima edición consolida además la trayectoria de una iniciativa que busca utilizar el deporte como punto de encuentro para hablar de salud, prevención, innovación y valores humanos.

¿Qué es la Reunión Medicina y Deporte de Almería?

Es un encuentro de ámbito nacional que reúne a profesionales sanitarios, deportistas y personas vinculadas al deporte para abordar la relación entre actividad física, medicina, salud y valores humanos.

¿Dónde se celebra la XI Reunión Medicina y Deporte?

La undécima edición se celebra en el Teatro Apolo de Almería el 25 de septiembre de 2026. El programa se desarrolla durante toda la jornada.

¿Qué beneficios del ejercicio se han destacado durante el encuentro?

Los participantes han señalado que la actividad física puede contribuir a reducir determinados factores de riesgo, favorecer el bienestar físico y emocional y apoyar un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.

¿La medicina deportiva solo atiende lesiones?

No. La medicina deportiva también puede abarcar evaluación médica, nutrición, fisiología, composición corporal, seguimiento del deportista, prevención y tratamiento de problemas relacionados con la actividad física.

¿Puede el ejercicio formar parte de la prevención sanitaria?

La actividad física puede integrarse en estrategias de promoción de la salud y prevención, aunque el tipo y la intensidad del ejercicio deben adaptarse a las características y necesidades de cada persona.